Ya sea que desees fortalecer una relación romántica reciente o reparar una relación en crisis, estas recomendaciones pueden ayudarte a reconectar y sentirte amado.
Fortalecer una relación sólida.
Las relaciones amorosas pasan por momentos altos y bajos, y necesitan trabajo constante, compromiso y la voluntad de adaptarse mutuamente.
Tanto si están comenzando un nuevo vínculo como si ya llevan muchos años juntos, hay acciones que pueden ayudarte a fortalecer la relación.
Aunque hayas enfrentado retos en relaciones anteriores o luchado para recuperar el amor en tu vínculo actual, existen maneras de construir una felicidad duradera y plena.
¿Qué hace que una relación sea saludable?.
No hay dos relaciones iguales, ya que las personas se conectan por una variedad de razones.
Lo que define una relación saludable incluye tener un objetivo compartido acerca de lo que ambos quieren de la relación y hacia dónde se dirigen.
Este conocimiento surge al hablar de manera abierta y honesta con tu pareja.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Conocer estas bases puede fortalecer tu relación, haciéndola significativa, plena y emocionante, sin importar los retos o metas que enfrenten juntos.
Tienen una conexión emocional importante y estable.
Ambos se centran en generar una sensación de amor y plenitud emocional en el otro.
Hay una diferencia significativa entre el acto de ser amado y la experiencia de sentirse amado.
Cuando te sientes amado, te sientes aceptado y valorado por tu pareja, como si alguien realmente te entendiera.
Algunas relaciones se mantienen en calma superficial, pero no hay un verdadero intercambio emocional entre la pareja.
Aunque la relación parezca estable externamente, la falta de conexión emocional y participación activa genera distancia entre ambos.
No tienes problema en expresar desacuerdos respetuosos.
Algunas parejas optan por un tono calmado para resolver sus diferencias, mientras que otras lo hacen de forma más intensa.
La clave de una relación fuerte es no temer al conflicto.
Poder expresar lo que te incomoda sin miedo a represalias y resolver conflictos con respeto es crucial.
Mantienes activa acompañantes bogota tu vida social e intereses externos a la relación.
Por más que las películas románticas lo retraten, ninguna pareja puede satisfacer todas tus expectativas.
De hecho, esperar demasiado de tu pareja puede ejercer una presión poco saludable sobre la relación.
Cultivar tu propia identidad y preservar tus relaciones externas estimula tu vínculo romántico.